2ème Congrès International du Jeûne
Deux jours pour être prêt à transformer votre santé !
7-8 mars 2026
Paris & En ligne
(et en replay)
Les plus grands experts Français et internationaux répondent à toutes vos questions.
Un congrès pensé pour être accessible à tous.
2ème édition : inscriptions ouvertes jusqu'au 28 février.
2ème Congrès International du Jeûne
Deux jours pour être prêt à transformer votre santé !
7-8 mars 2026
Paris & En ligne
(et en replay)
Les plus grands experts Français et internationaux répondent à toutes vos questions.
Un congrès pensé pour être accessible à tous.
2ème édition : inscriptions ouvertes jusqu'au 28 février.
En Allemagne, le jeûne est pratiqué dans des hôpitaux publics ou dans des cliniques privées depuis plus de 70 ans.
En France, cette pratique commence à se faire connaître, mais l'information reste dispersée et mal comprise.
Pourquoi tant de personnes s'intéressent au jeûne aujourd'hui
Des milliers de Français jeûnent déjà et obtiennent des résultats concrets
Ce que certains observent :
Sur le poids et le métabolisme :
Des personnes qui cassent un plateau de poids après des mois de stagnation.
Plus besoin de compter les calories.
Grace à l'alternance des périodes d'alimentation normale avec des périodes de jeûne.
Sur l'énergie :
Un regain d'énergie stable dans la journée.
Une meilleure clarté mentale.
Moins de coups de fatigue l'après-midi.
Sur certains marqueurs de santé :
Des glycémies qui se stabilisent.
Des marqueurs inflammatoires qui baissent.
Des tensions artérielles qui se normalisent.
Sur le système immunitaire :
Il peut restaurer et renforcer le système immunitaire.
Sur le rapport à l'alimentation :
Une relation plus apaisée avec la nourriture.
Moins d'envies compulsives.
Le retour de la vraie sensation de faim.
Comment c'est possible ?
Grace au processus de nettoyage cellulaire appelé " autophagie "
Pendant le jeûne, votre corps change de mode de fonctionnement.
Au lieu de digérer en permanence, il active ses mécanismes naturels de nettoyage et de réparation :
L'autophagie : un processus où les cellules éliminent leurs déchets et se régénèrent
Le changement de source d'énergie : le corps utilise ses réserves de graisse au lieu du glucose
La réduction de l'inflammation : sans digestion constante, le système immunitaire se rééquilibre
Ce qui vous fait peur :
J'ai peur d'avoir trop faim et de ne pas tenir
Est-ce que je vais souffrir ? Et si c'est insupportable ?
J'ai peur de manquer d'énergie
Est-ce que je vais pouvoir travailler et m’occuper de ma famille ?
J’ai peur que ce soit dangereux pour ma santé
Et si je fais un malaise ? Et si cela aggrave ma situation ?
J’ai peur de tout reprendre après
À quoi bon si je regagne tout en quelques jours ?
J’ai peur de mal faire sans être accompagné(e)
Comment savoir si je fais les bonnes choses ?
Je ne sais pas par où commencer ?
Jeûne intermittent 16/8 ? Un jour par semaine ? Plusieurs jours ? Buchinger ? Les approches sont multiples et vous ne savez pas laquelle correspond à votre situation.
Est-ce adapté à moi ?
Avec votre âge, votre état de santé, vos antécédents, vos objectifs... Vous ne savez pas si c'est fait pour vous.
Ces peurs sont légitimes.
Le Congrès International du Jeûne existe pour y répondre.
Pendant 2 jours, des médecins, chercheurs et praticiens vous donnent les réponses que vous cherchez :
Les contre-indications réelles (pas les mythes)
Ce qui se passe vraiment dans votre corps
Les erreurs à éviter
Comment maintenir les résultats
Les options d’accompagnement
Après ces 2 jours, vous n’hésitez plus.
Le congrès répond à ces questions
2 jours pour comprendre le jeûne sous toutes ses facettes
🗝️ Comprendre comment ça fonctionne :
✔️ Ce qui se passe réellement dans le corps pendant un jeûne.
✔️ Les différents types de jeûne et leurs effets.
✔️ Les mécanismes biologiques expliqués clairement.
🗝️ Connaître les bienfaits documentés :
✔️ Ce que disent les études scientifiques.
✔️ Les résultats observés dans les hôpitaux allemands.
✔️ Ce qui est prouvé, ce qui est prometteur, ce qui reste à étudier.
🗝️ Identifier les limites et les risques :
✔️ Les vraies contre-indications médicales strictes ou relatives qui demandent un avis ou un suivi médical.
✔️ Les erreurs fréquentes.
✔️ Les situations où le jeûne n'est pas recommandé.
✔️ Comment pratiquer en sécurité.
🗝️ Entendre des témoignages concrets :
✔️ Des personnes qui ont pratiqué le jeûne partagent leur expérience.
✔️ Ce qui a marché pour eux. Leurs difficultés. Leurs résultats.
🗝️ Poser vos questions à des experts :
✔️ Temps d'échange avec des médecins, Naturopathes chercheurs et praticiens.
✔️ Vous obtenez des réponses adaptées à vos interrogations spécifiques.
Ce congrès est un temps d'information et de compréhension pour toute personne qui s'intéresse au jeûne.
Des médecins et chercheurs qui pratiquent et étudient le jeûne depuis des décennies
Pr Andreas Michalsen
Il partagera son expérience en hôpital et ce que les études révèlent sur les effets du jeûne
Charité de Berlin, Hôpital Immanuel
Cardiologue et professeur de naturopathie clinique
Plus de 200 publications scientifiques sur le jeûne
Dirige le plus grand service de naturopathie clinique d'Europe
Pr Peter Schwarz
Il présentera les recherches récentes sur jeûne et régulation de la glycémie
International Diabetes Federation, Université de Dresden
Expert reconnu dans le domaine du diabète et du métabolisme
Dre Nadia LETICEE-BARON
Jeûner au féminin : quelles particularités ?
Gynéco-obstétricienne, AMJ
Spécialiste de la santé des femmes
Experte en gynécologie et médecine du jeûne
Dr Jean-Loup Mouysset
Il présentera le rôle du jeûne dans la prevention et le traitement du cancer
Oncologue, fondateur des Centres Ressource
Il accompagne des patients atteints de cancer en complément des traitements conventionnels
Dre Evelyne Bourdua-Roy
Elle partagera son expérience clinique sur jeûne et le diabète
Médecin au Canada, spécialiste du diabète type 2
Co-auteure de "Comment jeûner" (référence francophone)
+ 15 autres intervenants : médecins, chercheurs, biologistes, naturopathes, accompagnateurs expérimentés
Ces experts de renommée internationale ont à cœur de partager leurs connaissances et leur expérience dans un langage clair et accessible pour le grand public.
Ce qui s'est passé au 1er Congrès
(9 mars 2024, Aix-en-Provence)
"C'était vraiment génial d'avoir accès à toutes ces informations internationales. On voit un peu plus clair, on a envie d'avancer et on est motivé."
"J'ai pu poser ma question directement au Dr Jacques Rouiilier. Sa réponse m'a aidé à mieux comprendre ma situation. C'est précieux d'avoir cet accès."
"J'accompagne des jeûneurs depuis 10 ans. Ce congrès m'a apporté des connaissances nouvelles et une vision plus complète. Le niveau des interventions était remarquable."
Les chiffres :
400
participants à Aix-en-Provence (salle comble)
21 000+
personnes ont déja suivi nos 3 sommets digitaux
4 pays
Experts venus de France, Allemagne, Canada, Suisse
4,8/5
note moyenne
Concrètement, voici ce qui vous attend
2 jours au lieu d'un, plus d'intervenants, plus de temps d'échange et surtout pensé pour le grand public
SAMEDI 7 MARS
9h-12h : Comprendre comment ça marche (pour de vrai)
Pourquoi 16h de jeûne n'a rien à voir avec 24h ou 7 jours
Ce qui se passe dans votre corps heure par heure
Vous comprendrez les différents types de jeûne et leurs effets
13h30-14h30 : Des témoignages de personnes ayant pratiqué le jeûne
Comment ils ont commencé, ce qu'ils ont vécu, leurs erreurs
Vous verrez que vous n'êtes pas seul(e)
14h30-18h30 : Jeûne et santé
Diabète/pré-diabète : ce que les études montrent vraiment (Dre Bourdua-Roy)
Femmes : les particularités hormonales que personne ne vous dit (gynécologue)
Santé mentale : dépression, anxiété, ce qu'on sait
Sécurité : les contre-indications médicales documentées
DIMANCHE 8 MARS
9h-12h : Ce que dit la science
Pr Michalsen (Berlin) : les effets prouvés du jeûne
Pr Schwarz (Dresden) : jeûne et diabète, les données brutes
Dr Koppold (Allemagne) : ce qui se passe dans les hôpitaux allemands
Les données scientifiques actuelles sur le jeûne
14h30-17h : Après le jeûne
L'alimentation optimale pour ne pas tout perdre
Cancer et jeûne : où en est la recherche (oncologue)
Comment jeûner accompagné (si vous ne voulez pas le faire seul)
+ Questions/réponses illimitées avec tous les speakers
Du jeûne intermittent 16/8, au jeûne de 7 jours ou thérapeutique de plusieurs jours : toutes les approches seront abordées.
Ce qui change après ces 2 jours
Avant le congrès
Vous avez des questions sans réponses claires
Vous ne savez pas si le jeûne est adapté à vous
Vous hésitez à vous lancer par manque d'information
Après le congrès
Vous comprenez comment le jeûne fonctionne dans le corps
Vous connaissez les différentes approches et leurs effets
Vous savez quelles sont les contre-indications strictes et les contre-indications relatives qui nécessitent un avis médical
Vous avez entendu des témoignages concrets de personnes qui l'ont pratiqué
Vous avez pu poser vos questions à des experts
Vous avez les éléments pour décider si c'est adapté à votre situation
Vous ne repartez pas avec un "kit pour jeûner seul", vous repartez avec une compréhension claire pour prendre vos propres décisions.
Si vous décidez de pratiquer le jeûne, vous saurez vers qui vous tourner pour un accompagnement adapté.
Ce qui change après ces 2 jours
Avant le congrès
Vous avez des questions sans réponses claires
Vous ne savez pas si le jeûne est adapté à vous
Vous hésitez à vous lancer par manque d'information
Après le congrès
Vous comprenez comment le jeûne fonctionne dans le corps
Vous connaissez les différentes approches et leurs effets
Vous savez quelles sont les contre-indications strictes et les contre-indications relatives qui nécessitent un avis médical
Vous avez entendu des témoignages concrets de personnes qui l'ont pratiqué
Vous avez pu poser vos questions à des experts
Vous avez les éléments pour décider si c'est adapté à votre situation
Vous repartez avec une compréhension claire.
Si vous décidez de pratiquer le jeûne, vous saurez par où commencer.
Comment participer au Congrès
EN PRÉSENTIEL À PARIS
240€
Ce qui est inclus :
Accès aux 2 journées complètes à l'Espace Saint-Martin (Paris 3ème)
Accès aux 2 journées complètes à l'Espace Saint-Martin (Paris 3ème)
Buvette gratuite toute la journée (eau, thé, café, tisanes, fruits secs)
Échanges directs avec les intervenants pendant les pauses
Networking avec les autres participants
Pour qui :
Vous voulez vivre l'expérience complète, rencontrer les experts en personne, échanger avec d'autres participants.
300 places maximum
Le 1er Congrès était complet 3 semaines avant l'événement.
EN LIGNE (DISTANCIEL)
79€
Ce qui est inclus :
Accès en direct aux 2 journées complètes (7-8 mars)
Posez vos questions via le chat en temps réel
Suivez depuis chez vous, à votre rythme
Pour qui :
Vous ne pouvez pas vous déplacer à Paris, ou vous préférez suivre depuis chez vous.
EN PRÉSENTIEL À PARIS
240€
Ce qui est inclus :
Accès aux 2 journées complètes à l'Espace Saint-Martin (Paris 3ème)
Accès aux 2 journées complètes à l'Espace Saint-Martin (Paris 3ème)
Buvette gratuite toute la journée (eau, thé, café, tisanes, fruits secs)
Échanges directs avec les intervenants pendant les pauses
Networking avec les autres participants
Pour qui :
Vous voulez vivre l'expérience complète, rencontrer les experts en personne, échanger avec d'autres participants.
300 places maximum
Le 1er Congrès était complet 3 semaines avant l'événement.
EN LIGNE (DISTANCIEL)
79€
Ce qui est inclus :
Accès en direct aux 2 journées complètes (7-8 mars)
Posez vos questions via le chat en temps réel
Suivez depuis chez vous, à votre rythme
Pour qui :
Vous ne pouvez pas vous déplacer à Paris, ou vous préférez suivre depuis chez vous.
Besoin de revoir les conférences plus tard ?
Des options avec replay 1 an illimité sont disponibles lors du paiement :
✅ Replay seul : 110€
✅ Présentiel + Replay 1 an illimité : 280€
✅ Distanciel + Replay 1 an illimité : 139€
Qu'est-ce que ça représente ?
240€ c'est :
L'équivalent de 2-3 consultations chez un spécialiste
Le prix de quelques livres et formations en ligne
Moins qu'un week-end de formation classique
Mais surtout :
2 jours d'accès direct à des experts internationaux
25 conférences données par des médecins, naturopathes
Des heures de questions-réponses
Une compréhension claire qui vous évite des mois de recherche
Si ce congrès vous apporte la clarté nécessaire pour prendre une décision éclairée sur le jeûne, il aura déjà rempli son rôle.
Informations importantes sur les inscriptions
Places limitées en présentiel
La salle de l'Espace Saint-Martin accueille 300 personnes maximum. Le 1er Congrès (2024) était complet 3 semaines avant la date.
Tarif préférentiel jusqu'au 31 janvier
Les tarifs actuels (79€ / 240€) augmenteront de 40€ à partir du 1er février.
Clôture des inscriptions le 28 février
Même si des places restent disponibles, les inscriptions fermeront une semaine avant pour des raisons logistiques.
Replay disponible
Il est possible d'acheter uniquement le replay du congrès
Congrès International du Jeûne 2026
Informations pratiques
DATES
Samedi 7 et dimanche 8 mars 2026
✅ Ouverture des portes : 8h
✅ Début : 9h
✅ Fin : 18h30 (samedi) et 17h (dimanche)
LIEU
Espace Saint-Martin
199 bis, rue Saint-Martin – 75003 Paris
Métro :
✅ Rambuteau (ligne 11)
✅ Étienne Marcel (ligne 4)
✅ Châtelet-les Halles (RER A, B, D + lignes 1, 4, 7, 11, 14)
Parking :
✅ Parking Centre Pompidou (à 5 min à pied)
ACCÈS DISTANCIEL
✅ Le lien de connexion vous sera envoyé par email la veille du congrès.
✅ Compatible ordinateur, tablette, smartphone.
RESTAURATION & ACCESSIBILITÉ
Buvette gratuite (présentiel) :
✅ Eau, thé, café, tisanes, fruits secs toute la journée
✅ Pause déjeuner de 1h : nombreux restaurants dans le quartier (non inclus)
La salle est accessible PMR
Congrès International du Jeûne 2026
Informations pratiques
DATES
Samedi 7 et dimanche 8 mars 2026
✅ Ouverture des portes : 8h
✅ Début : 9h
✅ Fin : 18h30 (samedi) et 17h (dimanche)
LIEU
Espace Saint-Martin
199 bis, rue Saint-Martin – 75003 Paris
Métro :
✅ Rambuteau (ligne 11)
✅ Étienne Marcel (ligne 4)
✅ Châtelet-les Halles (RER A, B, D + lignes 1, 4, 7, 11, 14)
Parking :
✅ Parking Centre Pompidou (à 5 min à pied)
ACCÈS DISTANCIEL
✅ Le lien de connexion vous sera envoyé par email la veille du congrès.
✅ Compatible ordinateur, tablette, smartphone.
RESTAURATION & ACCESSIBILITÉ
Buvette gratuite (présentiel) :
✅ Eau, thé, café, tisanes, fruits secs toute la journée
✅ Pause déjeuner de 1h : nombreux restaurants dans le quartier (non inclus)
La salle est accessible PMR
Programme complet du Congrès 2026
SAMEDI 7 MARS 2026
8h00 - Ouverture des portes, accueil
9h00-9h30 - Introduction et mot de bienvenue
• Jean-Pascal David (La Maison du Jeûne)
• Dr Jacques Rouillier (Président, Académie Médicale du Jeûne)
• Alexandre Tonnelier (Fédération Francophone Jeûne et Randonnée)
Partie 1 : Jeûne - de quoi parlons-nous ?
9h30-10h15 - Le jeûne autour du monde : quelles pratiques, quels résultats
Sylvie Gilman et Thierry de Lestrade (réalisateurs "Le Jeûne, une nouvelle thérapie ?"), Tunui Pureni
Partie 2 : Quel jeûne, pourquoi ?
10h15-11h15 - Comment jeûner : 16 heures, 1 jour, 1 semaine... ou plus ?
Dr Jacques Rouillier, Dr Lionel Coudron (Médecine du Jeûne, AMJ)
11h15-12h15 - Comment le jeûne agit sur le métabolisme : diabète, surpoids ?
Dre Evelyne Bourdua-Roy et Sophie Rolland (Canada, Médecine du Jeûne, AMJ)
12h30-13h30 - PAUSE DÉJEUNER
13h30-14h30 - PARTAGE D'EXPÉRIENCES : Témoignages de jeûneurs
Animation : Dre Garance Diallo-Hornez (AMJ)
Partie 3 : Jeûne et objectifs de santé
14h30-15h15 - Jeûner au féminin : quelles particularités ?
Gaëlle Baldassari ; Dre Nadia Leticee-Baron (gynécologue-obstétricienne, AMJ)
15h15-16h00 - Jeûner peut-il améliorer la santé mentale ?
Marc Lanhore (Enseignant-Chercheur)
16h00-16h30 - PAUSE
16h30-17h15 - Alimentation cétogène après le jeûne prolongé
Chloë Shaw-Jackson (Docteure en Biologie moléculaire, Nutritionniste)
17h15-17h45 - Les clefs pour jeûner en sécurité
Dre Véronique Pillon (Médecine du Jeûne, Micronutritionniste, AMJ)
17h45-18h30 - Questions-réponses avec les intervenants
18h30 - Fin de la première journée
DIMANCHE 8 MARS 2026
8h00 - Ouverture des portes, accueil
9h00-9h15 - Introduction de la seconde journée "Jeûne et santé"
Partie 4 : Jeûne et santé - prévention et/ou traitement ?
9h15-9h45 - Effets du jeûne favorables à la santé : qu'en dit la science ?
Pr Andreas Michalsen (Immanuel Hospital Berlin, Charité)
9h45-10h15 - Jeûner pour sa santé : l'expérience dans les hôpitaux allemands
Dr Daniela Koppold (AIF, Allemagne)
10h15-10h45 - Agir sur le diabète grâce au jeûne ?
Pr Peter Schwarz (International Diabetes Federation, Université de Dresden)
10h45-11h30 - Soulager les rhumatismes avec le jeûne ?
Laura Azenard (accompagnatrice FFJR)
11h30-12h15 - Le jeûne : la joie du microbiote intestinal !
Dr Robin Mesnage (Clinique Buchinger Wilhelmi)
12h30-13h30 - PAUSE DÉJEUNER
13h30-14h30 - PARTAGE D'EXPÉRIENCES : Les vécus de jeûneurs
Animation : Caroline Bonnefond
14h30-15h00 - Cancer : quels sont les atouts du jeûne ?
Dr Jean-Loup Mouysset (oncologue, Centre Ressource)
15h00-16h00 - Après le jeûne : l'alimentation de la pleine santé ?
Anthony Berthou (biologiste et nutritionniste)
16h00-16h30 - Jeûner seul(e), mais pas sans repères
Jean-Pascal David (La Maison du Jeûne)
16h30-17h00 - Les possibilités de jeûne accompagné en 2026
Alexandre Tonnelier (FFJR), Leonard Wilhelmi (Clinique Buchinger Wilhelmi)
17h00 - Remerciements et clôture du Congrès
Programme et intervenants sous réserve de modifications
Qui organise ce congrès ?
Le congrès est organisé par Jean-Pascal David (La Maison du Jeûne) avec la Fédération Francophone Jeûne Randonnée et l'Académie Médicale du Jeûne
LA MAISON DU JEÛNE
Fondée en 2009 par Jean-Pascal David, naturopathe et membre du bureau de la FFJR.
En 16 ans :
Plus de 6 000 jeûneurs accompagnés
Centre agréé FFJR près d'Aix-en-Provence
Organisateur des 3 Sommets digitaux du Jeûne (2021, 2022, 2024) : 21 000+ participants en ligne
Organisateur du 1er Congrès International du Jeûne (2024)
Auteur du programme "Jeûner seul.e en toute sécurité"
La Maison du Jeûne est pionnière dans la démocratisation du jeûne en France et la création d'événements de référence sur le sujet.
ACADÉMIE MÉDICALE DU JEÛNE (AMJ)
Fondée et présidée par le Dr Jacques Rouillier, médecin généraliste.
L'AMJ regroupe des médecins, chercheurs et professionnels de santé qui :
Partagent les connaissances scientifiques sur le jeûne
Forment les médecins à la connaissance du jeûne
Publient et diffusent les recherches
Objectif : Faire reconnaître le jeûne comme une pratique de santé validée en France, comme c'est le cas en Allemagne.
FÉDÉRATION FRANCOPHONE JEÛNE ET RANDONNÉE (FFJR)
Depuis 1990 la FFJR propose des séjours jeûne et randonnée
La FFJR :
Regroupe plus de 120 accompagnateurs certifiés de séjours Jeûne & Randonnée
Forme et certifie les accompagnateurs professionnels (Label Agréé FFJR)
Garantit la qualité et la sécurité des séjours
Travaille en partenariat avec l'AMJ pour la formation continue
Les séjours FFJR : Jeûne de type Buchinger d'une semaine, associé à la randonnée et des activités complémentaires, encadré par des professionnels diplômés.
ENSEMBLE
Ces trois structures co-organisent le 2ème Congrès International du Jeûne pour :
Démocratiser l'accès à une information scientifique de qualité sur le jeûne
Faire évoluer les mentalités du grand public et du corps médical français
Créer des ponts entre la recherche internationale et la pratique en France
Combien vous coûte le fait de ne pas savoir ?
OPTION A : Continuer comme avant
Passer encore 3-6 mois à chercher sur Internet
Lire des infos contradictoires
Ne jamais être vraiment sûr(e)
Avoir peur de mal faire
Rester bloqué(e) au même point
Coût : 0€
Temps perdu : 6 mois minimum
Résultat : aucun
OPTION B : Agir maintenant
2 jours avec les plus grands experts francophones
Toutes vos questions répondues
Un plan d'action clair pour VOUS
La sécurité de savoir que vous faites bien
Coût : 79€ (prix d'un dîner au restaurant pour 2)
Temps gagné : 6 mois de tâtonnements
Résultat : vous savez exactement quoi faire
79€, c'est :
→ Moins cher qu'une consultation chez un nutritionniste (qui ne connaît pas le jeûne)
→ Le prix de 2-3 livres + des heures de vidéos YouTube (qui se contredisent)
→ 2,30€ par conférence d'expert (vous en avez 25)
Pourquoi vous devez décider maintenant
Places limitées en présentiel
La salle de l'Espace Saint-Martin accueille 300 personnes maximum. Le 1er Congrès (2024) était complet 3 semaines avant la date.
Les tarifs actuels (79€ / 240€) augmenteront de 40€ à partir du 1er février.
Clôture des inscriptions le 28 février
Même si des places restent disponibles, les inscriptions fermeront une semaine avant pour des raisons logistiques.
Replay non revendu séparément
Les options replay ne seront pas revendues séparément après l'événement.
Le 1er Congrès (2024) :
Annoncé en janvier
Complet le 15 février
Des dizaines de personnes n'ont pas pu avoir de place
Ne reproduisez pas cette erreur.
Je n'ai pas le temps en ce moment
On comprend. Mais justement :
Combien de temps vous prenez actuellement à :
• Chercher des infos sur Internet
• Lire des articles contradictoires
• Vous demander si vous faites bien
• Hésiter à vous lancer
• Être bloqué(e)
2 jours maintenant = 6 mois gagnés plus tard.
Et si vraiment vous ne pouvez pas suivre en direct, le replay est là. Vous le regardez quand vous voulez, à votre rythme, pendant 1 an.
Vous n'avez pas besoin de "trouver le temps". Vous prenez l'accès. Vous regardez quand vous pouvez.
FAQ
Je n'ai jamais jeûné, le congrès est-il adapté ?
Vous allez justement savoir si le jeûne est fait pour vous.
Le programme commence par les bases : qu'est-ce que le jeûne, comment ça marche, par où commencer. Les débutants complets représentent 60% des participants.
Je fais déjà du jeûne intermittent 16/8, ça va m'apprendre quelque chose ?
Oui. Vous allez comprendre ce qui se passe vraiment dans votre corps, si vous devriez ajuster quelque chose, et comment aller plus loin si vous voulez. La plupart des pratiquants découvrent qu'ils font des erreurs qu'ils ne soupçonnaient pas.
Je suis sous traitement médical, puis-je jeûner ?
Ça dépend de votre traitement et de votre pathologie. Parfois il demande d'être adapté ou d'avoir un suivi médical. Justement, le congrès vous donnera les clés pour savoir si c'est adapté à VOUS. Il y a une conférence entière sur les contre-indications et la sécurité.
MAIS ce congrès n'est pas un accompagnement médical personnalisé. Si vous avez un doute, parlez-en à votre médecin (ou contactez l'Académie Médicale du Jeûne).
Je ne peux venir qu'un seul jour, est-ce possible ?
Les billets sont vendus pour les 2 jours (le programme est complémentaire). Si vous ne pouvez pas vous libérer 2 jours, prenez l'option EN LIGNE + REPLAY. Vous regardez quand vous voulez.
Les replays sont accessibles combien de temps ?
1 an en illimité, 24h/24, depuis votre espace personnel. Vous pouvez les regarder autant de fois que vous voulez.
Puis-je poser mes questions même si je suis en ligne ?
Il n'y aura pas de chat en direct. Les temps de questions-réponses sont prévus en présentiel. Vous aurez les mêmes réponses que les participants sur place.
Y a-t-il une certification ou une formation diplômante ?
Non. C'est un congrès informatif, pas une formation certifiante. Si vous êtes professionnel et cherchez une certification, contactez la FFJR ou l'Académie Médicale du Jeûne pour leurs formations diplômantes.
Peut-on acheter juste le replay sans assister au live ?
Oui, le replay peut être acheter AVANT l'évènement à un tarif préférentiel ou APRÈS l'évènement
Je ne suis pas sûr(e), puis-je me faire rembourser ?
Aucun droit de rétractation n’est applicable pour les acquisitions de billets conformément aux dispositions du Code de la consommation.
Dans 3 mois, vous serez dans l'une de ces 2 situations
SITUATION 1
Vous êtes au même point qu'aujourd'hui.
Vous avez lu encore quelques articles.
Regardé encore quelques vidéos. Vous hésitez toujours.
Vous ne savez toujours pas par où commencer.
SITUATION 2
Vous avez la compréhension claire pour décider si le jeûne est fait pour vous, et si oui, vous savez vers qui vous tourner pour être accompagné.
La différence entre ces 2 situations ?
Une décision, MAINTENANT.
Contact : [email protected]
Questions : Consultez notre FAQ complète ou écrivez-nous
Co-organisé par : La Maison du Jeûne | Académie Médicale du Jeûne | Fédération Francophone Jeûne et Randonnée